مثير للإعجاب

أعشاب الشفاء: استخدم هذه الأعشاب السبعة لتخفيف الآلام

أعشاب الشفاء: استخدم هذه الأعشاب السبعة لتخفيف الآلام



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الصورة: شترستوك

إذا نجحت الأعشاب الطبية في شفاء جروح الجلد وعلاج نزلات البرد ، فقد ترغب في استكشاف الطرق التي يمكن أن تساعد بها الأعشاب في معالجة المشكلات العميقة العالقة في جسمك. ربما تكون الأمراض التي تؤثر بشكل كبير على صحتنا هي تلك التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي. عندما تتألم عضلاتنا وتتألم عظامنا ، من الصعب أن نعيش الحياة على أكمل وجه. لحسن الحظ ، هناك مجموعة من الأدوية النباتية حريصة على مساعدتك.

عندما يتعلق الأمر باستخدام الأعشاب للعظام والعضلات ، كما هو الحال مع أي مرض ، من المهم أن تتذكر أنك لا تعالج الأعراض ولكن الأسباب الكامنة وراءها. تشير الأوجاع والآلام إلى اختلالات في الجسم ؛ هم ليسوا بالضرورة المشاكل نفسها. إليك مجموعة مختارة من الأعشاب المفضلة لدينا لعلاج العظام والعضلات. اعلم أن بعض هذه الأعشاب يمكن أن تكون فعالة جدًا ويجب استخدامها تحت إشراف أخصائي أعشاب أو ممارس صحي.


1. Boneset

إذا كنت تعاني من مرض يمكن أن "تشعر به في عظامك" ، فحول عينيك إلى مجموعة العظام (Eupatorium perfoliatum). تشتهر هذه العشبة بإطلاق الحمى أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا والمساعدة على استرخاء العضلات. كما يستخدمه المعالجون بالأعشاب للمساعدة في تهدئة التشنجات العضلية وتخفيف الآلام والأوجاع الناتجة عن الروماتيزم ، بالإضافة إلى أي مرض يسبب التهاب وألم في المفاصل أو العضلات أو الأنسجة الليفية. اعتبر الأمريكيون الأصليون أيضًا أن العظام هي واحدة من أهم الأعشاب لتثبيت العظام. إنه يعمل عن طريق تحفيز عملية الشفاء الطبيعية لإعادة العظام معًا إلى مكانها الصحيح.

يمكنك أن تجد مجموعة العظام تنمو في الحقول والمناطق الرطبة ، مثل ضفاف النهر. تكمن أزهارها البيضاء في مجموعات مسطحة وتشبه الزهور الأخرى التي تتفتح في الصيف. يمكنك تمييز مجموعة العظام من خلال أوراقها المتقابلة المدببة والمتجعدة التي تحيط بالساق لتشكيل شكل ماسي.

يمكنك تناول مجموعة العظام داخليًا كشاي أو عن طريق صبغة الأوراق والزهور. تختلف الجرعة حسب ما تعالج. استخدم هذه العشبة بحكمة لأنها يمكن أن تسبب القيء أو الإسهال بجرعات كبيرة وتحتوي على قلويدات بيروليزيدين التي تؤثر على الكبد بكميات زائدة.

2. ذيل الحصان

يحظى ذيل الحصان بالتبجيل لمحتواه العالي من السيليكا ، وعلى هذا النحو ، غالبًا ما يستخدم لتقوية الشعر والأظافر. ومع ذلك ، فإن هذا المكون يجعله أيضًا بارعًا في تقوية وتجديد الأنسجة الضامة في الجسم ، فضلاً عن تهدئة الآلام الروماتيزمية. لهذا الغرض ، نظف ذيل الحصان (Equisetum هي أنثى) يفضله المعالجون بالأعشاب.

نظف ذيل الحصان ، الذي يُطلق عليه أيضًا اندفاع الجلي ، هو عبارة عن خضرة مجوفة عديمة الفروع تنمو في تربة رملية رطبة ، وتخرج من الأرض تقريبًا مثل القش الأخضر المفصل. النوع الآخر من ذيل الحصان المستخدم طبيًا هو ذيل الحصان (Equisetem arvense) ، والتي تشبه إلى حد كبير فرشاة الزجاجة. حصاد الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض لأي من النوعين.

استخدم ذيل الحصان لعلاج آلام العضلات باستخدامه في الحمام. يوصي المعالج بالأعشاب الطبية ديفيد هوفمان بنقع 312 أوقية من العشب في ماء ساخن لمدة ساعة ثم إضافته إلى ماء الاستحمام.

3. ختم سليمان

بمجرد النظر إلى جذور ختم سليمان (Polygonatum spp.) الذي يشبه المفاصل المتعرجة أو حتى العمود الفقري ، يمكنك أن تتخيل كيف يتم استخدامه في الجسم. وفقًا لعالم الأعشاب ماثيو وود ، يمكن أن يساعد في حل أي مشكلة في العضلات والعظام. يكتب أنه يعمل عن طريق ضبط التوتر على أوتار وأربطة الجسم لإعادة الجسم إلى حالته الطبيعية. كما أنه يعمل على تليين الأوتار والأربطة والعضلات والمفاصل ، لذلك فهو عشب رائع للإصابات الرياضية والتهاب المفاصل ومتلازمة النفق الرسغي.

ختم سليمان عبارة عن نبات غابات ، على الرغم من أنه من المرجح أن تصادفه في حدائق الزينة. توجد العديد من الأصناف ، ويمكن استخدام جميعها طبيًا. يبلغ ارتفاع ختم سليمان أقل من قدمين ، بأوراق بيضاوية تتناوب أسفل الجذع المقوس والأزهار التي تنمو تحتها. في الخريف ، تتحول الأزهار إلى التوت الأزرق الداكن ، وبعد سقوطها ، يمكن حصاد الجذمور للحصول على شاي أو صبغة. غالبًا ما يستخدم الشاي داخليًا لعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم ، بينما يمكن استخدام صبغة الكحول عالية المقاومة خارجيًا أو داخليًا لمعظم المشكلات الأخرى.

4. ندف

أنت لا تسمع الكثير عن النعش (Dipsacus fullonum) في الدوائر العشبية ، وربما تكون قد مررت بها على الطرق دون سابق إنذار. Teasel هو نبات كل سنتين ، مما يعني أن دورة نموه تبلغ عامين. في السنة الأولى ، تنبت وردة قاعدية من الأوراق المجعدة على شكل رمح. في عامها الثاني ، يطلق النار على ساق شوكي بطول 6 أقدام برأس زهرة شائك أرجواني اللون. عند البحث عن الشاي للحصول على الدواء ، ابحث عن نباتات السنة الأولى واحصد الجذر. يتم استخدام صبغة جنبًا إلى جنب مع جذور سليمان وجذور الخطمي لعلاج تمزق العضلات والمفاصل.

5. Goldenseal

بسبب تأثيره كمضاد حيوي ، غالبًا ما يتم البحث عن الجذر الذهبي لنبات الغابة هذا لعدوى الأغشية المخاطية. استخدام أقل شهرة لخاتم الذهب (Hydrastis canadensis) ، ومع ذلك ، هو لتمزق المفاصل في الجسم ، مثل الأقراص المنفتقة ، وتمزق الغضروف المفصلي والجراب الممزق. كتب وود أنه عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع علاج مضاد للالتهابات ، فإنه يساعد في إصلاح الأنسجة الممزقة. يحتوي النبات أيضًا على قلويدات يمكن أن تساعد في السيطرة على تقلصات العضلات.

يبلغ ارتفاع Goldenseal حوالي 6 إلى 12 بوصة مع ورقتين مزدوجتين يحتوي كل منهما على خمسة إلى سبعة فصوص. تظهر ثمارها الشبيهة بالتوت في أبريل أو مايو. ما تبحث عنه هو جذمور النبات ، وهو لون أصفر مذهل. احصده في الخريف للحصول على صبغة.

استخدم خاتم الذهب بجرعات صغيرة فقط. هذا عشب مهدد بالانقراض بسبب ارتفاع الطلب عليه ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى تهيج الجهاز الهضمي ، وانخفاض مستويات السكر في الدم والتسبب في التبعية. تجنبي استخدامه أثناء الحمل.

6. مولين

مولين (Verbascum spp. ) هو عشب شائع ومتعدد الاستخدامات. يمكن استخدام جميع أجزاء النبتة ، بما في ذلك أوراقها الكبيرة غير الواضحة والزهور الصفراء المستدقة ، من الناحية الطبية بقدرات مختلفة. عند علاج الجهاز العضلي الهيكلي ، التفت إلى الجذر. مثل الشاي ، إنه كل سنتين ، ويجب حصاده في السنة الأولى قبل إرسال ساق الزهرة في السنة الثانية.

يمتلك جذر مولين تقاربًا للظهر ، وفقًا لما ذكره المعالج بالأعشاب و wildcrafter جيم ماكدونالد. إنه يستخدم الشاي أو جرعات صغيرة من الصبغة - جنبًا إلى جنب مع بعض تمارين الإطالة الجيدة - للتغلب على مكامن الخلل في عضلات الظهر المرهقة. العشب مضاد للالتهابات ويعمل بشكل خاص على العظام والعضلات.

7. كومفري

كومفري (السمفتيوم أوفيسينال) قد يكون أكثر الأعشاب احترامًا عندما يتعلق الأمر بإصلاح العظام. وفقًا لمايكل تييرا ، مؤسس نقابة الأعشاب الأمريكية ، فإن محتواها من آلانتوين يزيد من تكاثر الخلايا لتسريع التئام العظام المكسورة والكسور. ومع ذلك ، فإن وود المعالج يدعي أنه ليس ماهرًا مثل مجموعة العظام في حياكة العظام معًا في المكان الصحيح.

يحتوي Comfrey على أوراق كبيرة وخشنة وشعرية وخضراء داكنة ، وتستخدم هذه أو الجذور (في الصورة أدناه) لإنشاء كمادات لوضعها على العظم المكسور أو المكسور. تحظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام السنفيتون داخليًا ، لأنه يحتوي على قلويدات بيروليزيدين ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالكبد بكميات زائدة. يتم حصاد الكومفري بشكل رئيسي من النباتات المزروعة. إذا اخترت زرعها في حديقتك العشبية ، فاحذر من عادة نموها العدوانية وميلها للاستيلاء على المساحة التي تشغلها.

إذا كنت تعتقد أن الأعشاب لا يمكن أن تساعد حتى في أشد الحالات خطورة ، فتذكر أن النباتات كانت تستخدم في جميع أنواع العلاج قبل أن يأخذ الطب الحديث دورًا رائدًا. في حين أن الأعشاب قد لا تكون العلاج الوحيد الذي تستخدمه - خاصة في حالة كسر العظام - إلا أنه يمكن استخدامها جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية الحديثة لتسريع الشفاء وتحسين الراحة على طول الطريق. استخدم هذه المعلومات كنقطة انطلاق لمعرفة المزيد حول كيفية مساعدة الأعشاب في الشفاء الخاص بك آلام العظام.

ظهر هذا المقال في أعشاب الشفاء، منشور تخصصي لعام 2018 من إنتاج محرري وكتاب مزارع هواية مجلة. وبصرف النظر عن هذه القطعة ، أعشاب الشفاء يتضمن مقالات عن الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأرق والتوتر ؛ أعشاب الشاي. كيفية تقطيع وتجفيف الأعشاب. تحضير الأعشاب وحفظها. البحث عن الأعشاب الطبية. ويصبح معالج أعشاب. يمكنك شراء هذا الحجم ، مزارع هواية الإصدارات السابقة بالإضافة إلى الإصدارات الخاصة مثل العيش خارج الطريقة التقليدية للحياة و أفضل مزرعة حضرية باتباع هذا الرابط.

الكلمات الدلالية شفاء الأعشاب، القوائم


شاهد الفيديو: علاج آلام المفاصل - خبير الاعشاب حسن خليفة (أغسطس 2022).